Nuevas advertencias a los ciudadanos para caminar con seguridad sobre el hielo en invierno

Las nevadas y, especialmente en el hemisferio norte, la formación de hielo provocan cada año miles de heridos. Mientras los expertos ofrecen diferentes soluciones para prevenir este tipo de accidentes, el modelo de "caminar como un pingüino" está ganando mucha popularidad en todo el mundo estos días.

Tras las advertencias de hielo que han alcanzado niveles peligrosos debido al clima frío, especialmente en Inglaterra, Escocia y Gales, las autoridades están compartiendo consejos inusuales pero de eficacia probada con los ciudadanos. Los expertos señalan que el número de personas que acuden al hospital como resultado de caídas causadas por resbalones en el hielo supera las 7 mil al año solo en el Reino Unido.

"CAMINAR COMO UN PINGÜINO" REDUCE EL RIESGO DE CAÍDAS

La "caminata al estilo pingüino", que se ha vuelto viral en los últimos años y ha sido añadida a la lista de recomendaciones de las autoridades sanitarias, tiene como objetivo prevenir lesiones en superficies heladas. Las autoridades sanitarias subrayan que este método distribuye el peso corporal de forma más segura y equilibrada, lo que puede ayudar a reducir las fracturas de cadera y muñeca causadas por caídas.

Los expertos destacan la importancia de esta técnica, especialmente para las personas mayores y en situaciones donde es difícil mantener el equilibrio. Su recomendación es la siguiente: "Quizás parezca ridículo desde fuera, pero caminar como un pingüino evita fracturas de cadera y muñeca al distribuir el peso corporal de manera equilibrada. Busque un 'compañero de caminata tambaleante' y pase este invierno sin lesiones".

Aplicar este método es bastante sencillo: avanzar con las rodillas ligeramente flexionadas, mantener las manos siempre fuera de los bolsillos y dar pasos pequeños son algunos de los principios básicos.

Turquía también ha sentido los efectos de las condiciones invernales. Las advertencias consecutivas de frío y hielo de la Dirección General de Meteorología se están dejando sentir en Estambul, Ankara y las regiones de Anatolia Oriental. Ante el aumento del número de casos, los expertos en salud de Turquía también hacen un llamamiento a los ciudadanos para que caminen "como pingüinos". Se pretende reducir, mediante este método, las lesiones causadas por resbalones en el hielo, que se encuentran frecuentemente en los servicios de urgencias durante todo el año.

Se pide a los ciudadanos que sean extremadamente cuidadosos en sus desplazamientos diarios, tanto en el transporte como a pie, y que, además de las advertencias clásicas como no caminar nunca con las manos en los bolsillos, adopten la "caminata de pingüino". De este modo, se espera prevenir los casos de caídas sobre hielo, que se encuentran entre los accidentes más comunes de los meses de invierno.

Fuente de la noticia: 12punto