¡Los expertos advierten! La adicción a las pantallas aumenta la sequedad ocular en los niños

Sequedad ocular; el ojo seco, que provoca problemas que reducen la calidad de vida como sensación de ardor, pinchazos, picor y enrojecimiento, se ha convertido en una epidemia entre los niños.

La especialista en oftalmología, la profesora Dra. Arzu Taşkıran Çömez, quien señala que muchas más personas acuden a consulta por quejas de ojo seco en comparación con el pasado, afirmó: “La enfermedad que llamamos ojo seco es bastante frecuente. Mientras que antes solo se observaba en personas después de cierta edad, ahora vemos ojo seco incluso en niños, como si se tratara de epidemias. Lo más importante aquí es el tiempo: reducir el tiempo de exposición, tomar descansos o mirar la pantalla después de usar lágrimas artificiales; también existen lentes que bloquean la luz de las pantallas. Podemos reducir estos problemas con ese tipo de herramientas auxiliares. Actualmente, observamos síntomas de ojo seco en casi el 60-70% de los pacientes. Por supuesto, también tiene relación con el clima, pero considero que está más vinculado a cosas como las pantallas y los teléfonos”.

"TODOS SOMOS CANDIDATOS A PADECER OJO SECO"

Al señalar los factores ambientales en la sequedad ocular, el Prof. Dr. Çömez compartió la siguiente información:

"La edad es uno de los factores más importantes; ser mujer, especialmente después de la menopausia, puede hacer que sea más frecuente. También puede ser uno de los primeros síntomas de ciertas enfermedades sistémicas. Por ejemplo, puede aparecer como un síntoma de enfermedades reumatológicas o de las llamadas enfermedades del tejido conectivo, pero con el envejecimiento, todos somos candidatos a padecer ojo seco. Además de esto, diversas profesiones, entornos expuestos al calor y trabajar en ambientes con aire acondicionado pueden influir. Incluso si no hay ninguna queja, las personas deben someterse a un examen ocular una vez al año; en los niños, esto puede ser un poco más frecuente. Observamos que la miopía aumenta considerablemente en todos nosotros, especialmente en los niños, tras la exposición a las pantallas, es decir, al mirar de cerca. Se estima que para el año 2050, casi la mitad de la población mundial será miope. Es necesario reducir el tiempo de trabajo de cerca en los niños. Por ejemplo, después de un máximo de 20 minutos, deben dejar de realizar trabajos de cerca y descansar la vista mirando hacia el horizonte".

IMPIDE LA CALIDAD DE VIDA DE LA PERSONA

El profesor Dr. Ceyhun Arıcı, miembro del Departamento de Oftalmología de la Facultad de Medicina de Cerrahpaşa, señaló que el ojo seco es una afección que afecta a muchas personas. El profesor Dr. Ceyhun Arıcı afirmó: “El ojo seco es algo que existe desde hace mucho tiempo, pero debido a que vivimos en la era tecnológica, y lamentablemente con la exposición de nuestros niños a tabletas, teléfonos y computadoras, podemos dividirlo básicamente en dos tipos: uno es la falta de producción, es decir, que no se producen suficientes lágrimas, y el segundo es que lo que se produce no se conserva adecuadamente”.

El Prof. Dr. Arıcı, señalando que las lágrimas contienen más de 150 proteínas y se encuentran entre los fluidos más importantes del cuerpo humano, explicó qué se puede hacer contra la sequedad ocular de la siguiente manera:

"Los pinchazos, el ardor y toda la comodidad al dormir se ven afectados; esto puede despertar a la persona durante el sueño nocturno y, lamentablemente, puede afectar toda su calidad de vida. Cuando realizamos tareas que requieren concentración, nuestros reflejos de parpadeo disminuyen; cuanto más tiempo permanece abierto el ojo, más puede desaparecer la humedad existente debido a la evaporación".

Si estamos concentrados mirando durante 20 minutos, debemos levantar la cabeza durante 20 segundos y mirar hacia lo lejos o cerrar los ojos. El entorno ideal debe tener una temperatura ambiente y una humedad superior al 40%. En aire seco, como en los sistemas centrales de los centros comerciales, quienes padecen ojo seco de moderado a grave lo sienten directamente. Los cuadros que llamamos graves o moderadamente graves son situaciones más específicas. Lo que vemos con mayor frecuencia en los ojos secos sintomáticos es que pueden desarrollarse heridas en la córnea, el tejido transparente del ojo, y estas heridas abiertas crean un terreno propicio para las infecciones. Debemos aplicar el tratamiento necesario y nuestras recomendaciones en una etapa temprana.

Primero, sugerimos a la persona lo que debe hacer como estilo de vida. Después, intentamos producir lágrimas mediante tratamientos en gotas según el cuadro clínico y, en casos graves, a veces con tratamientos sistémicos u orales.