¿Qué es el hongo Candida? ¿Cómo se forma? ¿Cuáles son sus síntomas?
Candida albicans, o como se le conoce comúnmente, el hongo Candida, es un tipo de hongo que vive en el cuerpo. Es una infección fúngica que ocurre debido a la proliferación excesiva de levadura como resultado de la alteración del equilibrio entre bacterias saludables y levaduras. Entonces, ¿qué es el hongo Candida y cómo se forma? ¿Cuáles son sus síntomas? Aquí los detalles...
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¿QUÉ ES EL HONGO CANDIDA?
El hongo candida es un tipo de hongo que se encuentra naturalmente en el cuerpo y que, en realidad, no es dañino. En condiciones normales, las sustancias protectoras intestinales del cuerpo humano mantienen los niveles de candida en una proporción normal. Sin embargo, cuando el sistema inmunológico se debilita por diversas razones, este hongo comienza a aumentar en la misma proporción. Los lugares donde el hongo candida afecta con mayor frecuencia son la boca, el intestino y la vagina.
Sin embargo, si el hongo candida se multiplica y se descontrola, o si penetra en las profundidades del cuerpo, puede amenazar la salud.
¿QUÉ PROVOCA EL HONGO CANDIDA?
Algunos síntomas que surgen con el crecimiento excesivo del hongo candida en el cuerpo se pueden enumerar de la siguiente manera:
- Candidiasis oral (algodoncillo)
- Antojo de dulces
- Problemas digestivos
- Indigestión
- Infecciones del tracto urinario
- Dolores articulares y musculares
- Erupciones cutáneas
- Depresión, falta de concentración
¿CUÁL ES LA CAUSA DE LA CANDIDA?
- Debilitamiento del sistema inmunológico
- Uso de antibióticos
- Consumo de productos como azúcar, gluten y almidón
- Estrés excesivo
- Consumo excesivo de alcohol
- Uso de píldoras anticonceptivas
- Diabetes
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA INFECCIÓN POR HONGO CANDIDA?
- Pequeñas protuberancias elevadas y erupciones cutáneas
- Pérdida del gusto
- Sensación de cansancio y agotamiento
- Estreñimiento
- Picazón en la vagina y la zona genital externa
- Flujo vaginal
- Puntos elevados en la boca
- Gases, náuseas e hinchazón
- Irregularidad menstrual en mujeres, crecimiento de mamas en hombres
- Síndrome de piernas inquietas
¿CÓMO SE CURA EL HONGO CANDIDA?
El tratamiento del hongo candida varía según la zona de la infección y su gravedad.
Los métodos utilizados habitualmente en el tratamiento del hongo candida son los siguientes:
Cambios en la alimentación: Para prevenir el crecimiento excesivo del hongo candida, es importante adoptar una dieta baja en azúcar y baja en carbohidratos. Evitar el azúcar, la levadura y los alimentos procesados puede limitar la alimentación del hongo.
Probióticos: Los suplementos probióticos pueden equilibrar el hongo Candida al aumentar el número de bacterias beneficiosas en el cuerpo. El yogur, el kéfir y los alimentos fermentados se encuentran entre los alimentos ricos en probióticos.
Gestión del estrés: El estrés puede suprimir el sistema inmunológico, por lo que los métodos de gestión del estrés, como la meditación, el yoga y las técnicas de relajación, fortalecen el sistema inmunológico.