¿Qué es la acedera y cuáles son sus beneficios?

La planta de acedera es conocida por la textura vellosa de sus hojas y sus colores grisáceos-verdosos.

La acedera, que crece en áreas húmedas y sombreadas de nuestro país, tiene un efecto antifebril y depurativo de la sangre.

BENEFICIOS DE LA ACEDERA:

• La acedera es uno de los alimentos más ricos en vitamina C. Gracias a esta característica, desempeña un papel importante en la curación del escorbuto, enfermedad que se desarrolla debido a la deficiencia de vitamina C. Con el uso de la acedera, los síntomas de la enfermedad, como las llagas bucales y la caída de los dientes, disminuyen en poco tiempo.
• Cuando se consume regularmente, ayuda a que los riñones funcionen bien gracias a su propiedad diurética. Elimina el problema del estreñimiento causado por un proceso digestivo lento al suavizar los intestinos.
• Si sufre de problemas cutáneos como eccema, psoriasis, granos o acné, debería conocer la planta de acedera de inmediato. Añada 50 gramos de acedera a 1 litro de agua, hiérvala durante 10-15 minutos y consuma el agua obtenida en intervalos, 3 vasos al día. Verá que muchos de sus problemas de piel mejoran en poco tiempo y obtendrá una piel más tersa y saludable.
• La planta de acedera es un buen antioxidante. Gracias a esta propiedad, ayuda a limpiar la sangre al permitir la eliminación de todas las toxinas dañinas del cuerpo y de la sangre.