¡Atención si experimenta alguno de estos síntomas!

El cardiólogo Prof. Dr. Mehmet Vefik Yazıcıoğlu ''Un estilo de vida saludable, el ejercicio regular, una dieta equilibrada y seguir las recomendaciones médicas son factores clave para reducir el riesgo de infarto. Estas medidas, además de mejorar la salud general, pueden disminuir significativamente el riesgo de sufrir un ataque al corazón”, subrayando que los chequeos médicos anuales desempeñan un papel crítico en la identificación y gestión de los factores de riesgo.

PRESTE ATENCIÓN SI TIENE ESTAS EDADES

''El infarto de miocardio es uno de los problemas de salud más comunes en todo el mundo y puede afectar a personas de todas las edades. Sin embargo, algunos grupos de edad tienen un mayor riesgo. Por lo general, se considera que los hombres de 45 años o más y las mujeres de 55 años o más tienen un riesgo mayor. Esto significa que, además de la edad, factores como el tabaquismo, la presión arterial alta, el colesterol elevado, la diabetes, la obesidad, el estilo de vida sedentario y los antecedentes familiares de enfermedades cardíacas a edad temprana también aumentan el riesgo de infarto.

EL RIESGO DE INFARTO PUEDE EVALUARSE MEDIANTE VARIOS MÉTODOS

Existen muchos métodos utilizados para evaluar el riesgo de infarto, siendo el más conocido la Puntuación de Riesgo de Framingham. Este método calcula en porcentaje el riesgo de sufrir un infarto o una enfermedad cardíaca en los próximos 10 años, teniendo en cuenta la edad, el sexo, los niveles de colesterol, el hábito de fumar, los valores de presión arterial y el estado de diabetes de la persona.

PUEDE SER LEVE E INDEFINIDO

Los síntomas de un infarto a veces pueden ser leves e indefinidos, pero algunos síntomas requieren intervención urgente. Entre ellos se incluyen dolor en el pecho, opresión, sensación de pesadez o plenitud; irradiación del dolor hacia la mandíbula, el cuello, la espalda o los brazos; náuseas, indigestión, palpitaciones; sudoración fría y dificultad para respirar. Es de vital importancia que cualquier persona que experimente alguno de estos síntomas busque atención médica de inmediato.

DIETA EQUILIBRADA, ACTIVIDAD FÍSICA, TABACO, ALCOHOL

Entre las medidas que se pueden tomar contra un infarto repentino se encuentra la adopción de un estilo de vida saludable. Esto incluye una dieta equilibrada, actividad física regular, dejar de fumar, evitar el consumo excesivo de alcohol y técnicas de manejo del estrés. Además, es importante controlar regularmente los factores de riesgo como la presión arterial alta, el colesterol elevado y la diabetes, y gestionarlos con tratamiento farmacológico si es necesario.

RECONOZCA LOS SÍNTOMAS

Las personas con alto riesgo de infarto deben reconocer los síntomas y realizar cambios en su estilo de vida para reducir los factores de riesgo, con el fin de poder identificar un posible ataque al corazón a tiempo y recibir el tratamiento adecuado. Los chequeos médicos anuales desempeñan un papel crítico en la identificación y gestión de los factores de riesgo. Un estilo de vida saludable, el ejercicio regular, una dieta equilibrada y seguir las recomendaciones médicas son factores clave para reducir el riesgo de infarto. Estas medidas, además de mejorar la salud general, pueden disminuir significativamente el riesgo de sufrir un ataque al corazón.''