¿Cuáles son las causas del reflujo? ¿Cómo se cura el reflujo en adultos?

El reflujo se define como el retorno del ácido estomacal hacia el esófago. El síntoma más típico del reflujo, que se observa especialmente después de las comidas, es una sensación de ardor que se extiende desde el estómago hacia la garganta, detrás de la caja torácica.

Además del ardor, el reflujo, que también provoca que los alimentos y un líquido amargo suban a la boca, es un problema de salud común en la sociedad. La tasa de incidencia es similar tanto en mujeres como en hombres.

La exposición prolongada y excesiva del esófago al ácido estomacal provoca daños en el mismo, lo que deriva en reflujo.

La causa de que el ácido estomacal suba al esófago es la relajación frecuente de una estructura similar a una válvula, compuesta por músculos, situada en el extremo inferior del esófago.

El estilo de vida y el consumo de ciertos alimentos y bebidas también se señalan como factores principales que causan el reflujo.

¿CAUSAS DEL REFLUJO?

-Estrés,

-Sobrepeso,

-Comer algo justo antes de acostarse,

-Café,

-Chocolate,

-Picante,

-Especias,

-Bebidas gaseosas,

-Cebolla y ajo,

-Menta,

-Alimentos grasos,

-Consumo de tabaco y alcohol, pueden enumerarse como causas.

¿CÓMO SE CURA EL REFLUJO?

El método más eficaz en el tratamiento del reflujo es mantenerlo bajo control mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. Es necesario mejorar el estilo de vida que causa el reflujo, perder peso y evitar el consumo de alimentos y bebidas que lo provocan.

El paciente debe regular su estilo de vida y evitar los siguientes comportamientos:

-Comer comidas pesadas y abundantes

-Acostarse inmediatamente después de comer

-Cafeína, alcohol y tabaco

-Alimentos especiados o picantes

-Alimentos grasos

-Hacer ejercicio inmediatamente después de comer

-Si el reflujo no se trata, puede causar daños en el esófago y derivar en problemas de salud graves. Por esta razón, las personas que sientan síntomas de reflujo deben ser examinadas por un médico.

El reflujo es una enfermedad que generalmente se puede controlar mediante tratamiento farmacológico y la regulación del estilo de vida. En casos en los que estas medidas no sean suficientes, raramente se recurre a la cirugía de reflujo.