El peligro del uso prolongado de auriculares

El otorrinolaringólogo y cirujano de cabeza y cuello, el profesor asistente Dr. Remzi Tınazlı, señala que, según los estudios realizados, la incidencia de pérdida auditiva en adolescentes que utilizan auriculares durante un promedio de 80 minutos o más al día es del 22,3 por ciento. 

Además, advierte que el riesgo de pérdida auditiva en adolescentes que usan auriculares más de 80 minutos al día es 4,7 veces mayor en comparación con aquellos que los usan menos de 80 minutos diarios.

"BAJA EL VOLUMEN DE LOS AURICULARES"

El Dr. Tınazlı, quien indica que la pérdida auditiva de tipo coclear (o del oído interno), que antes se consideraba una enfermedad propia de la vejez, ha comenzado a verse con mayor frecuencia en niños y adolescentes debido al uso inconsciente de auriculares personales con fines recreativos, señaló que la exposición constante a volúmenes altos juega un papel principal en esto. 

El Dr. Tınazlı subrayó que estas pérdidas auditivas se clasifican como pérdida auditiva de tipo coclear, que es irreversible y progresa con la exposición continua a altos decibelios. 

El Dr. Tınazlı afirmó: “No usar los auriculares de forma controlada puede causar una pérdida auditiva permanente. Por lo tanto, el nivel de volumen y el tiempo de uso de los auriculares que utilizamos son muy importantes”. Al compartir el dato de que el oído humano puede soportar un nivel de sonido de 85 decibelios durante hasta 8 horas, el Dr. Tınazlı indicó que, por encima de estos niveles, se desarrolla la pérdida auditiva.

"EL ZUMBIDO EN LOS OÍDOS NO DEBE SUBESTIMARSE"

Al expresar que el zumbido temporal en los oídos (tinnitus) puede ser una señal del inicio de una pérdida auditiva, Tınazlı señaló que el diagnóstico temprano es de vital importancia en el tratamiento. Tınazlı dijo: “Como el zumbido suele desaparecer por sí solo al principio y las personas aún no notan la pérdida auditiva, generalmente se subestima.

El oído interno, que sufre daños cada vez, no puede repararse a sí mismo después de un tiempo y, como resultado, se desarrollan pérdidas auditivas permanentes”.

El Dr. Remzi Tınazlı, quien expresó que el uso inconsciente de auriculares también puede causar problemas importantes en el oído externo, señaló que las almohadillas de los auriculares, que se insertan constantemente en el conducto auditivo externo, irritan el canal y abren la puerta a infecciones bacterianas.

Tınazlı añadió que, además, el uso prolongado de auriculares puede generar problemas de higiene y, en consecuencia, el desarrollo de enfermedades fúngicas.

"NO SUBAS EL VOLUMEN DE LOS AURICULARES MÁS DEL 60 POR CIENTO"

Al expresar que hay muchos puntos a tener en cuenta para la salud auditiva, el Dr. Tınazlı los resumió de la siguiente manera: “Para la salud auditiva, primero es necesario evitar los entornos ruidosos y, si esto no es posible, es imprescindible utilizar tapones protectores. Si se va a escuchar música con auriculares, el volumen no debe superar el 60 por ciento y el tiempo de uso ininterrumpido no debe exceder una hora. 

Al igual que otros órganos, nuestros oídos también se cansan y necesitan descansar. Por lo tanto, para proteger los oídos, se deben hacer pausas obligatorias.

Otro punto importante a tener en cuenta es que no se debe dormir escuchando música con auriculares. Al elegir auriculares, se deben preferir dispositivos que reduzcan el ruido de fondo, que puedan reproducir música a un nivel seguro y que tengan un buen aislamiento acústico”, concluyó.