¡Atención, hombres que desean ser padres! Estos hábitos que aumentan el riesgo de infertilidad amenazan su salud

En nuestro país, aproximadamente el 15% de las parejas se enfrentan al problema de la infertilidad. Entre las causas pueden figurar factores biológicos, así como matrimonios a edad avanzada, factores ambientales y limitaciones en el acceso a los servicios de salud. En el proceso de infertilidad, pueden existir causas relacionadas tanto con los hombres como con las mujeres, así como problemas derivados de ambos miembros de la pareja. Entre las causas de la infertilidad masculina se pueden observar problemas como un bajo recuento de espermatozoides, baja movilidad espermática y varicocele. El Prof. Dr. Abdulmuttalip Şimşek, del Departamento de Urología del Hospital Memorial Bahçelievler, brindó información sobre la frecuencia y las causas de la infertilidad masculina en la actualidad.

LA CAUSA MÁS FRECUENTE ES EL VARICOCELE

El varicocele se define como la causa más importante conocida de infertilidad masculina. El varicocele es el nombre clínico que se le da a la dilatación de las venas testiculares, similar a las varices en las piernas. Es una condición en la que las funciones testiculares se ven afectadas por el deterioro de la temperatura y el flujo sanguíneo del testículo, y la acumulación de sustancias tóxicas en la sangre impura, lo que altera la producción de esperma y testosterona. Además, el varicocele puede causar molestias o dolor, lo que lleva a un desarrollo deficiente del testículo, una baja producción de esperma o infertilidad. Para eliminar estas complicaciones, se recomienda la intervención quirúrgica en el tratamiento del varicocele. Este problema puede tratarse cómodamente mediante la técnica de varicocelectomía microscópica. Sin embargo, recientemente se han observado casos en los que, a pesar de realizar todas las pruebas, no se encuentra la causa de la infertilidad en ninguno de los dos sexos. Esto demuestra que los factores ambientales e individuales también pueden ser causa de infertilidad.

HASTA EL HUMO DEL CIGARRILLO AFECTA

El sistema reproductor masculino muestra una gran sensibilidad a diversos agentes químicos y físicos. Estos agentes suelen estar presentes de forma común en el entorno laboral y en el medio ambiente. Entre los principales factores ambientales se pueden mencionar: la exposición a la radiación, el estilo de vida sedentario, el uso continuo de medicamentos, el consumo intenso de tabaco y alcohol, toxinas como el plomo, el arsénico y los hidrocarburos, el aumento intenso de la temperatura en los testículos (sauna, baños turcos o baños a alta temperatura) y la ingesta de diversas hormonas (especialmente en gimnasios). Aproximadamente el 40-50% de los hombres en edad reproductiva fuman. El humo del cigarrillo contiene compuestos químicos de diferentes tipos, como monóxido de carbono y cadmio. Se sabe que estas sustancias tienen efectos negativos sobre el sistema reproductor masculino. Al mismo tiempo, las investigaciones han demostrado que el tabaco provoca cambios en los niveles de prolactina (hormona del estrés), LH y testosterona en el cuerpo. Se sabe que el tabaco afecta negativamente el desarrollo de los espermatozoides. En diversas evaluaciones, se ha demostrado que en los deterioros espermáticos debidos al varicocele, que es la causa más frecuente de infertilidad tratable, existe un deterioro en los parámetros del espermiograma (número, movilidad, forma) y una disminución en la tasa de embarazo que aumenta con la tasa de consumo de tabaco. Con el aumento de la cantidad de consumo de tabaco, aumentan los deterioros en la tasa de movilidad espermática, la estructura morfológica y la estructura cromosómica del esperma.

SE DEBE TENER CUIDADO CON EL CONSUMO DE ALCOHOL

El consumo intenso de alcohol en los hombres no solo deteriora el bienestar físico y mental, sino que también puede provocar situaciones negativas como impotencia (problemas de erección), encogimiento de los testículos, agrandamiento de las mamas masculinas (ginecomastia) y disminución del deseo sexual. Estos efectos se observan en menor medida con el consumo de alcohol a corto plazo o intermitente. El alcohol también puede alterar la producción de hormonas al romper el eje entre el cerebro y los testículos. Como resultado, la movilidad de los espermatozoides disminuye y se forman espermatozoides defectuosos. En los alcohólicos, el alcohol tiene un efecto tóxico sobre la hormona FSH, que estimula los testículos para la producción de células espermáticas, reduciendo la función de la espermatogénesis. Otro efecto del alcohol es la aneyaculación. Esto significa que no llega ninguna célula espermática durante la eyaculación. De esta manera, se desencadena la infertilidad.

¡PELIGRO TECNOLÓGICO!

Los dispositivos tecnológicos aumentan día a día y, si bien facilitan nuestra vida, por otro lado pueden causar daños graves a nuestra salud. Muchos de estos dispositivos tecnológicos son fuentes de radiación electromagnética. Esta radiación suele causar daño a través del efecto térmico. Dispositivos que usamos frecuentemente en nuestra vida diaria, como computadoras, teléfonos móviles, televisores y radios, emiten radiación electromagnética. Estos muestran efectos biológicos, térmicos, genéticos y carcinogénicos. La adicción al teléfono móvil se ha convertido en una parte inseparable de nuestra vida diaria. Los teléfonos móviles suelen llevarse en la zona de la cintura, cerca de los testículos, lo que aumenta el riesgo de infertilidad masculina. En un estudio realizado, se detectó una relación entre el tiempo de uso del teléfono móvil y el deterioro de los parámetros espermáticos. Según esto, mientras que en individuos normales que no usan teléfono no hay deterioro, en personas que lo usan 2 horas o más se informó una disminución significativa en el recuento de espermatozoides, la morfología (tamaño, forma, apariencia del esperma) y las tasas de movilidad. En conclusión, considerando que los dispositivos tecnológicos, especialmente los teléfonos móviles y las computadoras, se utilizan intensamente desde la infancia, se estima que tienen un lugar importante en la infertilidad masculina. Para ello, limitar los tiempos de uso del teléfono, especialmente en los hombres, mantenerlo alejado de los testículos y elegir vivir en lugares lo más alejados posible de las estaciones base se encuentran entre las medidas que se pueden tomar.

LA OBESIDAD PUEDE CAUSAR INFERTILIDAD

Uno de los temas importantes en la infertilidad masculina son los hábitos alimenticios. Una alimentación adecuada y equilibrada para nuestra salud corporal es un factor preventivo para cualquier enfermedad. Además de esto, el peso corporal también es un factor en el sistema reproductor. La obesidad provoca una disminución en la cantidad de testosterona en los hombres. Esto tiene un efecto negativo en el sistema reproductor al alterar el equilibrio hormonal en el cuerpo (testosterona-estrógeno-SHBG-FSH-LH). Tanto como la obesidad, la ingesta insuficiente de energía también afecta negativamente al sistema reproductor. Existen estudios que demuestran que cuando los hombres se alimentan con bajas calorías, hay una disminución en los movimientos de los espermatozoides. Las dietas bajas en calorías que provocan una pérdida de peso rápida en poco tiempo y el desequilibrio nutricional (proporción de carbohidratos-proteínas-grasas) afectan negativamente la salud reproductiva y provocan infertilidad.

EL RIESGO DE LOS PANTALONES AJUSTADOS

Aunque la infertilidad masculina tiene muchas causas, otra de ellas es el hábito de vestir. Los testículos masculinos se mantienen a baja temperatura en el escroto. El aumento de esta temperatura afecta negativamente la producción de esperma. Ducharse con agua caliente, usar sauna, preferir pantalones ajustados y usar ropa interior tipo suspensorio puede causar infertilidad al aumentar la temperatura testicular. Es muy importante que los hombres que tienen problemas de infertilidad presten atención a estos temas. Aparte de todas estas razones, los hábitos de sueño, la práctica de actividades deportivas pesadas, las enfermedades epidémicas, los cambios climáticos, las estructuras geográficas, los medicamentos quimioterapéuticos utilizados en el cáncer, la radioterapia, el estrés intenso y la ansiedad también tienen un lugar importante en la infertilidad masculina. La infertilidad masculina es un tema muy delicado que debe examinarse con mucho detalle. Por esta razón, al investigar la infertilidad masculina, el proceso debe llevarse a cabo con un enfoque multidisciplinario específico para cada paciente.