La solución al dolor lumbar: tratamiento quiropráctico
Los expertos han señalado que todo dolor que aparece en la zona lumbar debe ser tomado en cuenta. Se ha revelado que el tratamiento quiropráctico, que ha ganado popularidad recientemente, minimiza los dolores lumbares.
İHA
Al brindar información sobre las causas del dolor lumbar, la especialista en Fisioterapia y Rehabilitación Esma Karakuş declaró: "El dolor lumbar puede tener muchas causas. Entre ellas se encuentran las patológicas, las disfunciones relacionadas con el sistema musculoesquelético y las disfunciones relacionadas con el suelo pélvico; todas estas son estructuras que pueden generar dolor en la zona lumbar".
La fisioterapeuta Karakuş explicó la relación con la disfunción del suelo pélvico, una de las causas del dolor lumbar, de la siguiente manera:
“En nuestros sistemas musculoesqueléticos, se generan puntos que llamamos 'trigger points' (puntos gatillo), los cuales causan dolor. Si se han formado estructuras que llamamos 'trigger points' también en el suelo pélvico, estas pueden generar dolores que se irradian hacia la zona lumbar, la cadera y la pierna. Si existe una condición patológica (hernia discal, compresión nerviosa, inflamación, etc.), primero debe ser evaluada por un médico especialista. Si no hay ninguna condición patológica, se pueden evaluar los 'trigger points'”.
'RELÁJA EL SISTEMA ESQUELÉTICO'
Al abordar el efecto del tratamiento quiropráctico, que se ha vuelto muy popular recientemente, sobre el dolor lumbar, su eficacia y qué se debe hacer para prevenir el dolor, la fisioterapeuta Karakuş continuó sus palabras así:
“Las aplicaciones quiroprácticas son parte de nuestras aplicaciones manuales que denominamos manipulación. Debido al sonido que producen, se encuentran entre las primeras opciones elegidas por las personas por su impacto mental y la idea de una solución rápida. Primero, se debe evaluar el cuerpo como un sistema musculoesquelético, relajar un poco dicho sistema y, después de eliminar el problema, es una de las opciones que debe considerarse al final.
Las aplicaciones quiroprácticas deben ser realizadas obligatoriamente por un especialista capacitado. Cuando se aplican fuera de manos expertas, pueden causar errores muy graves. La eficacia de las aplicaciones quiroprácticas debe evaluarse paso a paso y, una vez que se haya eliminado el problema necesario, pueden aplicarse en última instancia si es necesario.
'TAMBIÉN SE DEBE PRESTAR ATENCIÓN A LA ALIMENTACIÓN'
Sería incorrecto decir que la aplicación quiropráctica puede eliminar definitivamente el problema o dejarlo sin solución. Sin embargo, no es una aplicación que deba preferirse en la primera etapa. Para prevenir el dolor lumbar, debemos mantener nuestro sistema musculoesquelético saludable. Si miramos de manera integral, también debemos prestar atención a nuestra alimentación.
Por otro lado, si debemos evaluarlo desde la perspectiva de nuestra profesión, podemos aumentar la fuerza, el volumen y la resistencia muscular. Podemos evaluar y aplicar cómo adaptarnos a nuestro trabajo evitando realizar movimientos incorrectos y aumentando nuestra conciencia corporal”.