Can Yaman perdió 10 kilos: 'Tuve que hacer ayuno intermitente'
El famoso actor Can Yaman, quien vive desde hace un tiempo en Italia y continúa allí su carrera, compartió en su cuenta de redes sociales una imagen en la que destaca su delgadez y reveló que perdió 10 kilos en 30 días. Yaman declaró: "Disfruté mucho de la vida, tuve que hacer ejercicio 2 o 3 veces al día y practicar ayuno intermitente".
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El actor de cine y televisión Can Yaman había tomado la decisión de continuar su carrera en Italia.
El actor ha dado de qué hablar recientemente con una publicación en sus redes sociales.
'TUVE QUE HACER AYUNO'
Yaman, quien compartió en su cuenta de Instagram, donde cuenta con 10,4 millones de seguidores, una fotografía en la que se le ve más delgado, utilizó las siguientes palabras:
"¿Cómo perdí 10 kilos en 30 días? Fue una etapa especialmente intensa y todavía lo es. Disfruté mucho de la vida, tuve que hacer ejercicio 2 o 3 veces al día y practicar ayuno intermitente. Mantuve las calorías muy bajas. No hay nada de qué preocuparse. A pesar de estar cansado, estoy completamente sano, me siento rejuvenecido, pero sobre todo, estoy muy satisfecho.
Sin embargo, confieso que hoy decidí tomarme un pequeño descanso de esta regla y voy a comer lo que quiera, esperando poder detenerme... Les pido que sigan apoyándome como siempre lo hacen. Nos vemos pronto".