Jornada laboral de cuatro días: el programa piloto en Portugal que reduce la depresión y la ansiedad

Los empleados que participan en el programa piloto iniciado por el gobierno en Portugal el pasado mes de junio están satisfechos con trabajar 4 días a la semana sin que sus salarios se vean reducidos.

En Portugal, donde se ha puesto en marcha este programa piloto en 41 empresas que emplean a un total de aproximadamente mil trabajadores, se busca fortalecer los vínculos entre el trabajo y la familia, así como aumentar la productividad en los lugares de trabajo, siguiendo una tendencia que ha ganado relevancia en diferentes países durante los últimos años.

Una encuesta realizada entre los empleados que participan en el programa piloto desde junio reveló que los problemas de estrés e insomnio se redujeron en un 21 por ciento.

En la encuesta, encargada por el gobierno a dos universidades para evaluar el progreso del proyecto, se indicó que la proporción de quienes consideran que compaginar el hogar y el trabajo es "difícil" o "muy difícil" descendió del 46 por ciento al 8 por ciento.

Según los datos obtenidos en el informe sobre la encuesta, se informó que en las empresas participantes, los niveles de ansiedad, tensión y depresión en los empleados disminuyeron un 21 por ciento, el cansancio un 23 por ciento y la sensación de soledad un 14 por ciento.

Además, se señaló que el 65 por ciento de los empleados declararon pasar más tiempo con sus familias, y que la proporción de quienes dedican más tiempo a sus aficiones e intereses alcanzó el 60 por ciento.

Se indicó que las empresas participantes en el programa piloto redujeron la jornada laboral de 41,5 horas semanales a 36,5 horas, una disminución de aproximadamente el 12 por ciento, sin realizar ningún ajuste en los salarios de sus empleados.

Se compartió la información de que las empresas determinaron los días libres según su funcionamiento y que, contrariamente a lo que se pensaba, la proporción de quienes eligieron el viernes fue solo del 20 por ciento, siendo el lunes el día más elegido.

El profesor de Economía de la Universidad de Londres, Pedro Gomes, miembro del grupo de investigación, señaló que existen algunas dificultades para adaptarse al nuevo sistema de trabajo.

"ES NECESARIO CAMBIAR MUCHOS HÁBITOS"

Gomes, quien señaló que es necesario realizar algunos cambios para evitar la pérdida de tiempo y aumentar la productividad en las nuevas horas de trabajo, evaluó: "Es necesario cambiar muchos hábitos, como las largas pausas para el café o el almuerzo, llegar tarde a las reuniones o interrumpir a los compañeros de trabajo para hablar de fútbol".

Gomes también expresó que cerca del 60 por ciento de quienes ocupan puestos de liderazgo en las empresas que participan en el programa piloto son mujeres, mientras que, en realidad, esta proporción se mantiene en el 27 por ciento en el mundo laboral portugués.

Aunque el 95 por ciento de las empresas que participan en el programa piloto afirman por ahora que consideran útil este sistema, se ha señalado que la investigación se completará en abril de 2024.

En Europa, algunos países como Bélgica, Islandia o, parcialmente, Francia, también aplican sistemas de trabajo similares al de Portugal. El gobierno de coalición de izquierda en España planea reducir la jornada laboral semanal de 40 horas a 37,5 en 2025.