Estas adicciones reducen la calidad de vida de las personas

La adicción se define como una situación en la que los individuos pierden el control sobre una sustancia o comportamiento determinado.

En tales casos, la calidad de vida de los adictos disminuye, mientras que su integración en la vida social se vuelve más difícil.

La psicóloga İrem Durna, quien afirmó que es posible liberarse de las adicciones más frecuentes como el tabaco, el alcohol, las drogas, el juego, internet, las redes sociales, la alimentación y las compras, ofreció información sobre los puntos clave para deshacerse de los hábitos que reducen la calidad de vida.

Al referirse a los efectos negativos de las adicciones no tratadas en la vida humana, la psicóloga İrem Durna dijo: “En tales situaciones, la persona puede tener dificultades para dejar la sustancia o el comportamiento al que está vinculada; aunque quiera dejarlo o detenerlo, puede tener problemas para controlarse y actuar constantemente para satisfacer esa necesidad. Las adicciones suelen venir acompañadas de efectos psicológicos y físicos. Pueden afectar negativamente la vida social, laboral y personal del individuo. Las dimensiones psicológicas de las adicciones pueden estar relacionadas con factores como experiencias traumáticas, trastornos emocionales, falta de autoestima y estrés. Estos factores son elementos que deben tenerse en cuenta durante el proceso de tratamiento”.

''ES POSIBLE SUPERAR ESTAS DIFICULTADES CON LA INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA ADECUADA''

Al expresar que es posible llevar una vida de calidad liberándose de estos hábitos, İrem Durna declaró: “El tabaco, el alcohol, las drogas, el juego, internet, las redes sociales, la alimentación y las compras se encuentran entre las adicciones con las que más luchamos. Cuando este tipo de adicciones toman el control de su vida, puede sentirse indefenso. Las adicciones, cuando no se superan, reducen la calidad de vida de los individuos y pueden dañar sus relaciones sociales. En este punto, la intervención psicológica es un método eficaz para hacer frente a las adicciones. Las adicciones tienen causas y síntomas diferentes en cada individuo. Por esta razón, se deben utilizar enfoques terapéuticos personalizados en el proceso de recuperación. Las sesiones de terapia individual ayudan al individuo a descubrir sus comportamientos adictivos y sus desencadenantes, y posteriormente a liberarse de la dependencia. Es posible superar estas dificultades con la intervención psicológica adecuada”.

Fuente de la noticia: İHA