¿Por qué aumenta el comportamiento impulsivo en la nueva generación? El efecto dopamina de la cultura digital bajo la lupa

Las dificultades en el control de impulsos observadas en niños y jóvenes de todo el mundo están en la agenda de los expertos. El presidente de la Asociación Turca de Psicofarmacología, el Prof. Dr. Kemal Sayar, señala que en la era digital los individuos persiguen el placer con mayor facilidad y que, en la base de esto, subyace una adicción a la dopamina. Sayar subraya que los videojuegos y las gratificaciones instantáneas en pantalla atrapan al cerebro en un ciclo de satisfacción a corto plazo.

En el marco del 17.º Congreso Internacional de Psicofarmacología y Psicofarmacología/Psicoterapia de Niños y Adolescentes celebrado en Antalya, el Prof. Dr. Sayar destacó que la gestión de la ira y la adquisición de empatía son esenciales en la vida educativa de los jóvenes de hoy. “La cultura digital nos ha convertido prácticamente en adictos a la dopamina. Por lo tanto, a las personas les resulta cada vez más difícil ponerse límites. Ser capaz de ponerse límites significa poder pensar a largo plazo”, afirmó.

Según Sayar, para que los niños y jóvenes crezcan de manera saludable, necesitan valores fundamentales. “Algunas virtudes que no se han adquirido en la familia deben ganarse en la escuela u otros entornos educativos”, dijo Sayar, señalando la necesidad de dominar el conocimiento de la vida social y las normas de etiqueta.

Otro tema que el experto enfatizó fue: “Comprender la situación de los demás, entender el estado de otra persona es importante. Es esencial conocer la etiqueta y poseer conocimientos básicos de vida sobre cómo comportarse en sociedad. Es obligatorio que la familia, los profesores, las instituciones y la comunidad educativa transmitan la asignatura de educación cívica a los jóvenes”.

TRANSFORMACIÓN DIGITAL Y BÚSQUEDA DEL PLACER

Al mencionar que, en la actualidad, donde se pasa mucho tiempo en plataformas digitales como parte de las exigencias de la época, los jóvenes se han acostumbrado a recibir aprobación y recompensas en todo momento, el Prof. Dr. Sayar explica lo siguiente:

“Hay un aumento en la impulsividad en el mundo. A medida que pasan las generaciones, existe una tendencia cada vez más fácil hacia la aplicación rápida de lo que nos viene a la mente. Esto tiene que ver con que somos una sociedad más centrada en el placer. Los circuitos de dopamina funcionan muy rápido. Preferimos las cosas que nos llevan al placer rápido. Los videojuegos y las gratificaciones rápidas que llegan desde la pantalla juegan un papel muy importante en esto. La cultura digital nos ha convertido prácticamente en adictos a la dopamina. Por lo tanto, a las personas les resulta cada vez más difícil ponerse límites. Ser capaz de ponerse límites significa poder pensar a largo plazo y poder posponer el placer a corto plazo. A medida que nos volvemos adictos a la dopamina, lamentablemente esto se vuelve cada vez más difícil”.

Sayar también señala que la tendencia a la violencia aumenta en los jóvenes con un control de impulsos debilitado, indicando que la necesidad de servicios de salud mental es cada vez mayor.

Se observa que, en situaciones donde la comunicación dentro de la familia y el entorno de afecto son débiles, los niños y jóvenes son arrastrados más rápidamente hacia comportamientos negativos. El Prof. Dr. Sayar muestra el camino hacia la solución con estas palabras: “Es necesario detectar el problema en el lugar donde ocurre y resolverlo desde su origen. Es necesario criar a los jóvenes con compasión, justicia, misericordia y empatía, e integrarlos en la sociedad”.

Los expertos coinciden en que, ante las innovaciones que trae la era digital, los niños y jóvenes, junto con sus familias y profesores, deben volver a aprender los valores éticos y el autocontrol. La importancia de ofrecer amor, empatía y disciplina de manera conjunta para la paz social y la formación de individuos sanos se hace cada vez más evidente.

Fuente de la noticia: 12punto