La adicción a la tecnología provoca depresión en los niños

Se puede decir que, con el desarrollo de la tecnología, las enfermedades observadas en los niños también han cambiado de rumbo. Los dispositivos tecnológicos e internet, que se han instalado en el centro de la vida humana, afectan a muchos ámbitos de la vida, desde la estructura social de la sociedad y la familia hasta el sistema educativo.

Además de los beneficios que la tecnología aporta a los individuos en muchas áreas, también puede provocar una serie de problemas emocionales y de comportamiento, especialmente en los niños. Uno de estos problemas es la adicción a internet en la infancia.

Esta situación, que se manifiesta cuando los niños pierden el control sobre el uso de internet y las computadoras y comienzan a utilizarlos de forma desmedida, es un problema bastante grave que requiere atención para el desarrollo saludable del niño y puede necesitar tratamiento psicológico.

El Dr. Burak Emre Demir, especialista en Salud Infantil y Pediatría del Centro de Salud, explicó los efectos del uso de la tecnología y la adicción tecnológica en los niños.

El especialista Dr. Burak Emre Demir afirmó que el uso excesivo de la tecnología en los niños provoca depresión, ansiedad, trastornos de apego y aprendizaje, déficit de atención, retraso en la comprensión, alta impulsividad, rabietas, autismo, trastorno bipolar y psicosis.

Siguiendo las decisiones conjuntas alcanzadas recientemente por muchas organizaciones internacionales sobre el uso de la tecnología en la infancia, que aumenta rápidamente, señaló que los niños de 0 a 2 años no deberían estar en contacto con la tecnología, mientras que el tiempo de uso debería limitarse a 1 hora al día para los niños de 3 a 5 años y a 2 horas al día para los grupos de 6 a 18 años.

Demir, quien indicó que el tiempo de uso de los dispositivos tecnológicos puede calcularse con la fórmula "edad X 10 minutos", siempre que no supere las dos horas diarias, también llamó la atención sobre el hecho de que los niños y jóvenes que están en contacto con la tecnología 4 o 5 veces más de lo recomendado se enfrentan a graves peligros.

Al enumerar los peligros digitales que surgen con el aumento del tiempo dedicado a los dispositivos tecnológicos, dijo: "Entre los 0 y los 2 años, el cerebro del bebé alcanza el triple de su tamaño y este desarrollo continúa hasta los 21 años. El desarrollo cerebral se ve afectado por los estímulos ambientales o la falta de ellos. Al interactuar con dispositivos tecnológicos, el niño se encuentra frente a un ser inanimado. Está ante un objeto duro y frío que no responde a su habla, a su mirada, a su sonrisa, y que no percibe los mensajes de comunicación e interacción que envía. Carece de los estímulos emocionales y sociales propios de los seres vivos".

Al mencionar que el movimiento aumenta la atención y la capacidad de aprendizaje, señaló: "El uso de dispositivos tecnológicos restringe el movimiento y provoca retrasos en el desarrollo. Está relacionado con el aumento de la obesidad, al igual que la televisión. Los niños permanecen inmóviles frente al televisor y no gastan energía. Frente al televisor se consumen más alimentos de los necesarios sin darse cuenta, y al verse afectados negativamente por los anuncios, se consumen alimentos con muchas calorías y poco valor nutricional, lo que provoca sobrepeso en el niño", afirmó.

Asimismo, señaló que en los niños que ven televisión hasta altas horas de la noche se altera el ritmo del sueño, y que si los padres no acompañan a sus hijos durante el uso de la tecnología o les permiten usarla en sus propias habitaciones, el rendimiento escolar de los niños se ve afectado negativamente y sufren privación de sueño.

Los niños deben pasar el 80% de su tiempo libre jugando. Conversar en familia puede ser muy divertido. Se debe garantizar que los niños estén con amigos, conocidos y familiares, y se les debe dar la oportunidad de pasar suficiente tiempo con ellos. Leer libros es un método excelente para aprovechar el tiempo libre. Ayudar en las tareas domésticas, ordenar su habitación, recoger sus juguetes, y en el caso de los niños mayores, ayudar con la comida, los platos o la limpieza, no solo es una forma de aprovechar el tiempo libre, sino que también es necesario para preparar al niño para la vida.

En conclusión, la tecnología es indispensable en nuestra vida. Nos refleja las realidades, las dificultades y los aspectos divertidos de la vida. Cuando se utiliza correctamente, es una herramienta muy útil, eficaz e indispensable para la vida y las relaciones familiares.