Advertencia a los carniceros aficionados: 'Déjenlo en manos de profesionales'

Al comenzar las vacaciones de la Fiesta del Sacrificio, ha llegado una advertencia dirigida a los carniceros aficionados.

El Dr. Fecri Bengi, especialista en medicina de urgencias, señaló los problemas que pueden surgir al afirmar: "En este periodo, vemos con frecuencia lesiones en manos y dedos durante el sacrificio de animales, problemas de azúcar y presión arterial debido al consumo excesivo de alimentos, ataques cardíacos, accidentes de tráfico, ahogamientos y accidentes marítimos".

Al mencionar que los accidentes de tráfico mortales aumentan debido a la mayor densidad vehicular durante las vacaciones, Bengi dijo: "Si van a salir a la carretera, intenten preferir otros días. En viajes largos, hagan descansos a intervalos cortos. Durante las paradas, eviten los alimentos pesados, grasosos, con harinas o azúcares. Eviten distracciones mientras están al volante".

''DESPUÉS DE COMIDAS PESADAS...''

El Dr. Bengi, al señalar que los hábitos alimenticios suelen alterarse durante las festividades, expresó: "En las fiestas, generalmente se cae en el error de comer de forma descontrolada. Después de comidas pesadas, se desencadenan problemas relacionados con la hipertensión, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Procuren no alejarse demasiado de sus tipos de comidas habituales y elijan alimentos que no agoten a su cuerpo".

El especialista en medicina de urgencias, Dr. Fecri Bengi, enumeró las siguientes recomendaciones:

"Intenten no permanecer en ambientes excesivamente calurosos y no deshidratarse. Elijan ropa de algodón de colores claros, fina y que absorba el sudor, y asegúrense de usar sombrero. Procuren que la ingesta de líquidos no baje de los 2 litros diarios. El líquido principal que deben consumir debe ser agua; intentar satisfacer la necesidad de líquidos en el calor del verano con bebidas alcohólicas es otro error común. Las bebidas alcohólicas nunca sustituyen al agua y, además, provocan que el cuerpo pierda una mayor cantidad de agua. Asimismo, no se recomienda el consumo excesivo de agua con gas debido a su contenido de sal, especialmente para quienes padecen hipertensión arterial e insuficiencia cardíaca. En verano, se puede consumir agua con gas teniendo en cuenta los minerales perdidos por el calor, pero este consumo no debe superar las 2 botellas. Es muy importante que las personas con enfermedades crónicas utilicen sus medicamentos de forma regular".

Al enfatizar que entre quienes optan por el mar y las piscinas, elementos indispensables de los días calurosos, aumentan los casos de ahogamiento, traumatismos en aguas poco profundas y lesiones causadas por criaturas marinas, el Dr. Fecri Bengi señaló que no se debe entrar al mar sin saber nadar lo suficiente, y especialmente bajo los efectos del alcohol.

Fuente de la noticia: İHA