Uno de los problemas más importantes durante el embarazo: ¡La obesidad afecta negativamente la salud de la madre y del bebé!

La obesidad, definida por la Organización Mundial de la Salud como 'una acumulación excesiva de grasa corporal en la medida en que perjudica la salud', se ha convertido en un problema de salud pública a escala mundial en los últimos años. Dado que la obesidad aumenta el riesgo de desarrollar muchas enfermedades crónicas, también se sitúa a la cabeza de las causas de muerte en todo el mundo. La Dra. Halenur Bozdağ, profesora asociada y especialista en Obstetricia y Ginecología del Hospital Acıbadem Kartal, afirma que las mujeres se ven más afectadas por la obesidad, cuya incidencia aumenta gradualmente en nuestro país al igual que en el resto del mundo, y señala: 'Tanto es así que, según el informe de la Investigación de Nutrición y Salud de Turquía realizada por el Ministerio de Salud en 2017, mientras que la incidencia de obesidad en hombres es del 24.6 por ciento, esta tasa aumenta al 39.1 por ciento en mujeres. Los datos de muchos estudios muestran que la tasa de obesidad en mujeres del grupo de edad de 20 a 39 años, que están en edad fértil, es del 20 al 35 por ciento y que se observa un aumento gradual en las tasas de obesidad mórbida', afirma.

¡Aumenta el riesgo de obesidad infantil al doble!

La Dra. Bozdağ señala que el proceso de embarazo en futuras madres que sufren de obesidad requiere un seguimiento regular y estrecho, y advierte: “La obesidad puede amenazar la salud tanto de la futura madre como del bebé. Por ejemplo, en los bebés de estas madres, el riesgo de desarrollar obesidad infantil, que es un problema importante de nuestra era y cuya incidencia aumenta gradualmente, aumenta significativamente. Los estudios realizados revelan una relación entre la obesidad materna en los primeros 3 meses de embarazo y la obesidad infantil. Según los resultados del estudio, mientras que el riesgo de que los niños cuyas madres fueron obesas durante los primeros 3 meses de embarazo sean obesos a los 2 años aumenta 2 veces, este riesgo aumenta a 2.3 veces cuando llegan a los 3-5 años”.

¡Prepara el terreno para enfermedades cardíacas, hipertensión y diabetes en los bebés!

Al enfatizar que la fisiología de los bebés se adapta a los nutrientes que provienen de la madre durante el proceso de embarazo, la Dra. Halenur Bozdağ señala que esta adaptación puede cambiar permanentemente el metabolismo de los bebés y dice: “Estos cambios, programados mientras están en el útero, sientan las bases para diversas enfermedades que aparecen en etapas posteriores de la vida, incluidas enfermedades cardíacas, hipertensión y diabetes no insulinodependiente, además de la obesidad en los bebés”.

¡PUEDE CAUSAR PROBLEMAS PERMANENTES EN LA MADRE!

La obesidad puede causar problemas de salud graves no solo en el bebé en el útero, sino también en la futura madre durante el proceso de embarazo. La especialista resume estas enfermedades de la siguiente manera: 'En las futuras madres que sufren de obesidad, la diabetes gestacional aumenta 2.6 veces, la presión arterial alta durante el embarazo 2.5 veces y la preeclampsia 3.2 veces. Si bien se experimentan problemas adicionales como la formación de coágulos en las venas durante el proceso de embarazo y el puerperio, problemas de salud como la diabetes tipo 2 y la presión arterial alta pueden volverse permanentes después del parto'.

SE PUEDE PREVENIR CON SEGUIMIENTO Y TRATAMIENTO CERCANOS

“Una nutrición regular, suficiente actividad física y, sobre todo, comenzar el embarazo con un peso ideal y recibir asesoramiento prenatal para ello, es una forma eficaz y accesible de prevenir la aparición de problemas”, afirma. Un seguimiento estrecho desde las primeras semanas de embarazo es de gran importancia para minimizar los riesgos que puede generar la obesidad.

Al indicar que en el primer examen se investigan los problemas de salud que puede causar la obesidad, se compartió la siguiente información:

'Para ello, se realiza una prueba de glucosa en sangre en ayunas para detectar diabetes, HbA1C, que es un indicador de glucosa en sangre de tres meses, y, si es necesario, una prueba de tolerancia a la glucosa. En cuanto a la salud cardíaca, se pueden solicitar lípidos en sangre y una evaluación cardiológica si es necesario. El seguimiento de la presión arterial se puede medir diariamente y se informa a la futura madre sobre síntomas como dolor de cabeza o visión borrosa que acompañan a la presión arterial alta. El desarrollo del bebé, el aumento de peso, el estado de verse afectado por los factores de riesgo de la madre y el bienestar general se evalúan en cada visita'.

LA NUTRICIÓN SALUDABLE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA SON ESENCIALES

Se ha enfatizado que el aumento de peso mensual debe gestionarse de manera planificada en las futuras madres que comienzan su embarazo con sobrepeso o problemas de obesidad. En este proceso, se indicó que se garantiza una nutrición saludable y un control de calorías mediante la creación de un programa de nutrición personalizado con la ayuda de un dietista.

Al llamar la atención sobre la importancia de la actividad física, se expresó que las futuras madres deben ser apoyadas en el ejercicio regular: 'Las caminatas regulares al aire libre deben convertirse en parte de la vida diaria. Hacer una caminata de 30 minutos al aire libre todos los días o realizar actividades de 20 minutos 3 veces al día en casa es extremadamente importante para un embarazo saludable'.

¡Si hay un problema de obesidad, no se deben ganar más de 5-9 kilos!

Cuánto peso se debe ganar durante el embarazo varía según el peso al inicio del embarazo. Se recomienda que las futuras madres que tienen bajo peso según el Índice de Masa Corporal ganen de 12.5 a 18 kilos hasta el final del embarazo; las que tienen un peso ideal, de 11.5 a 16 kilos; y las que tienen sobrepeso, de 7 a 11.5 kilos. Es importante que las futuras madres que sufren de obesidad no ganen más de 5-9 kilos. La Dra. Halenur Bozdağ dice: “En general, se recomienda un aumento máximo de 2 kilos por mes en embarazadas con bajo peso y peso normal según el Índice de Masa Corporal, y un máximo de un kilo en embarazadas con sobrepeso u obesidad”.

Fuente de la noticia: 12punto