Recomendación de la Sociedad Torácica Turca para las enfermedades respiratorias

En una declaración realizada por la Sociedad Torácica Turca, se indicó que el entrenamiento físico en enfermedades respiratorias permite sentirse más fuerte y enérgico, mejora el funcionamiento del corazón y reduce la fatiga y la falta de aire.

En el comunicado escrito emitido por la asociación en el marco de la Semana de la Rehabilitación Pulmonar, se expresó que la rehabilitación pulmonar se aplica a pacientes con enfermedades respiratorias crónicas que experimentan síntomas graves como disnea, limitaciones en las actividades diarias y una disminución en la capacidad de ejercicio.

La declaración enfatizó que esta rehabilitación se centra en el manejo eficaz de los síntomas relacionados con la enfermedad respiratoria o las comorbilidades, y destacó que el objetivo es prevenir la progresión de la enfermedad, reducir los síntomas asociados como la disnea, la fatiga y la insuficiencia funcional, aumentar la competencia en las actividades de la vida diaria, asegurar la participación, fomentar la independencia y mejorar la tolerancia al ejercicio y el nivel de actividad física.

En la declaración, se enumeró la importancia de hacer ejercicio en las enfermedades respiratorias de la siguiente manera:

"La disminución de la tolerancia al ejercicio es una de las principales quejas de las personas con enfermedades respiratorias de larga duración. En estos pacientes, la inactividad causada por la disnea o la fatiga provoca una reducción progresiva del contenido óseo y muscular, de las funciones cardíacas y pulmonares, y de la capacidad de ejercicio. Con el entrenamiento físico, aumenta la fuerza y la resistencia muscular, lo que permite caminar distancias más largas, las articulaciones se mueven mejor, se logra la relajación, uno se siente más fuerte y enérgico, mejora el funcionamiento del corazón y disminuyen la fatiga y la disnea. Además, gracias a sus efectos positivos sobre el sistema de defensa del cuerpo, se proporciona protección contra las infecciones. Los pacientes con problemas respiratorios prolongados pueden hacer ejercicio de forma segura con programas de rehabilitación pulmonar. El entrenamiento físico incluye ejercicios de resistencia como caminar, ejercicios para fortalecer los músculos de las piernas y los brazos, y ejercicios respiratorios."

En la declaración, se indicó que el programa de rehabilitación pulmonar debe aplicarse durante al menos 8 semanas, con dos o tres sesiones por semana, sumando un total de 24 sesiones, y que los programas más largos pueden proporcionar mayores beneficios.

Fuente de la noticia: AA